病情分析:
到晚上就怕黑不敢睡覺,這是因為現(xiàn)實中有一些事件刺激到了你,引起了你心里的不舒服造成的。
指導意見:
通常從意向的角度來看,所謂的鬼都是我們自己內心的情緒。我們的情緒得以疏解以后,這種怕黑,怕鬼的現(xiàn)象就會減弱。建議你去三甲醫(yī)院心理科,找到適合的心理咨詢師,進行一段時間心理咨詢。會對你的心情有所幫助。
我是從小就一直這樣,睡覺都要蒙著頭睡,燈一關就感覺有鬼,小時候也沒有經(jīng)歷什么,但是就是怕黑怕鬼,又怕死人
這是因為自己心里的情緒一直存在著。找到咨詢師,在她的陪伴下,做一段時間的咨詢,會對你有所幫助。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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