健身房鍛煉幾天身體疼
保密 | 0個(gè)月 2020-10-31 21:09:09
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 剛開始鍛煉身體肌肉疼好幾天都疼有沒(méi)有藥物可用
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2022-11-21 11:33:26 我要投訴
出現(xiàn)這種情況去過(guò)排除外傷，有可能是你以前沒(méi)有做過(guò)功能鍛煉，現(xiàn)在突然大運(yùn)動(dòng)量引起的肌肉乳酸堆積過(guò)多引起的，如果是這樣建議你減少活動(dòng)量，功能鍛煉玩循序漸進(jìn)勞逸結(jié)合適可而止的，可以輔助物理治療和非甾體抗炎止痛藥物治療緩解癥狀的，但是如果是因?yàn)橥鈧鸬?，建議你及時(shí)就醫(yī)診治為宜的。
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