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健身房鍛煉過度后右腰疼痛

男 | 23歲 2019-11-18 22:54:20 2人回復來自未知

健康咨詢描述：之前健身房鍛煉后，右腰疼痛。早晨起床后特別疼，中午過后就一點也不疼，休息一段時間后癥狀有好轉。現在扭腰還是有一點疼痛。右腰感受不到肌肉發(fā)力，請問醫(yī)生這是什么癥狀。

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2019-11-18 23:33:47 我要投訴

初步分析考慮腰肌勞損，發(fā)作期多休息，避免久坐久站，注意腰部保暖，可以口服大活絡丸等藥物，外用傷濕止痛膏等膏藥，有條件做點局部理療，拔火罐治療，針灸推拿，腰背肌功能鍛煉等。如果無好轉就去醫(yī)院看看

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2019-11-18 23:05:02 我要投訴

      病情分析：
      病情分析：根據你的描述是男23歲，健身房鍛煉過度后右腰部疼痛，晨起疼痛明顯，休息后癥狀好轉。
      指導意見：
      建議：不用緊張，可能就是由于過度鍛煉引起肌肉韌帶等疼痛，以后注意鍛煉幅度及強度，循序漸進。