晚上健身房鍛煉到家之后突然覺得身體不舒服

      病情分析：
      你好，不知具體鍛煉了多長時間？強度大不大？從你的描述來看，考慮勞累過度、體力透支所致上訴情況的可能性大，建議盡可能的放松身心、注意休息、避免勞累及熬夜，以后鍛煉的時候一定要量力而行，不要太勉強自己。
      指導(dǎo)意見：
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你提供的病情，青年女性，健身運動后出現(xiàn)無力、惡心及心臟不適。這種情況一般考慮低血糖反應(yīng)。
      指導(dǎo)意見：
      健身運動是一種消耗量較大的運動，如果晚飯前或吃飯較少，出現(xiàn)低血糖反應(yīng)是很正常的。建議你喝點糖水，進(jìn)食后休息。
      以上是對“晚上健身房鍛煉到家之后突然覺得身體不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！