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心理不舒服,莫名其妙的暴躁

女 | 23歲 2020-10-27 10:47:02 2人回復(fù) 來自東莞市

健康咨詢描述: 總是會(huì)多想,心情莫名其妙的不好,愛掉眼淚,感覺世界沒愛了,不喜歡別人對(duì)自己太好,喜歡一個(gè)人待在一個(gè)安靜的地方,不喜歡交流,討厭人多的地方,也討厭和家里人吃飯,溝通等等, 我該怎么辦呢

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張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強(qiáng)迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱贊:4
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2020-10-27 10:50:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn),莫名其妙的暴躁,心里面不舒服,喜歡一個(gè)人呆,不喜歡交流考慮到有抑郁癥傾向。
      指導(dǎo)意見:
      首先應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查,如果排除器質(zhì)性病變,應(yīng)該咨詢心理科專家進(jìn)行指導(dǎo)治療,需要學(xué)會(huì)自我調(diào)整自己心態(tài),自我進(jìn)行減壓釋放自己內(nèi)心壓抑,有自信心和勇氣,把心里面壓抑講述出來積極配合心理專家的治療。
      

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2020-10-27 10:55:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀屬于抑郁癥的癥狀,但是不是說你就得了抑郁癥,只是出現(xiàn)癥狀而已。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀屬于抑郁癥的癥狀,說明你有抑郁傾向了需要積極調(diào)整精神狀態(tài),你現(xiàn)在這個(gè)年齡出現(xiàn)這樣的問題是不是遇到不開心的事了,比如感情方面,或者是工作方面,導(dǎo)致你情緒壓抑,建議還是要多跟家人或朋友交流,及時(shí)釋放不良情緒,或是去做做心理疏導(dǎo)。調(diào)整調(diào)整就好了。
      

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