莫名其妙心里面不舒服

      你好，根據(jù)您提出的問題，做出如下的回答，您這種情況考慮是自己內(nèi)心壓力太大，導(dǎo)致的建議您學(xué)會放松，同時多進行體育鍛煉，能夠幫助到您！
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你所描述的情況，建議你平時放松心情，不要給自己太大壓力，做好自己的就行了，平時都和同學(xué)朋友多交流，適當(dāng)?shù)膽敉饣顒印?

      你好，根據(jù)你的描述情況。初步考慮為心理問題，可能與日常生活中的環(huán)境以及自身性格行為因素有關(guān)。要注意保持良好的心態(tài)，多做戶外運動。如，慢跑快走，各種健身操。多聽音樂，多和同學(xué)家人溝通交流。學(xué)會自我調(diào)節(jié)，若是癥狀比較嚴重，無法通過自我調(diào)節(jié)得到緩解，建議去正規(guī)醫(yī)院心理?？泼嬖\咨詢。
      
      以上是對“莫名其妙心里面不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！