健康咨詢描述: 最近老是夜里失眠睡不著,也不是天天睡不著,時不時的睡不著,有時候到凌晨三四點(diǎn),有時候到天亮才能睡著,最近快考試了,老是睡不著,白天可難受,醫(yī)生我這應(yīng)該怎么調(diào)理呢,加熱眼貼我也用了,現(xiàn)在也不管用了
如果是偶爾出現(xiàn)失眠現(xiàn)象,很可能是精神緊張,學(xué)習(xí)壓力過大所導(dǎo)致的,這種情況并不嚴(yán)重,不是每天都出現(xiàn)失眠現(xiàn)象,可以根據(jù)臨床情況對癥處理,適當(dāng)?shù)膽?yīng)用安神助眠的藥物就可以,比如臨床常用的安神補(bǔ)腦液。
指導(dǎo)意見:
你的癥狀有可能是缺鈣所致的神經(jīng)興奮性增高,但也有可能是腦神經(jīng)衰弱衰弱所致的改變,需要到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院做個微量元素檢查,缺鈣可以試用葡萄糖酸鈣治療,腦神經(jīng)衰弱可以試用谷維素,維生素b1和安神補(bǔ)腦液等藥物治療。
病情分析:
你好,根據(jù)你的病情表述,經(jīng)常出現(xiàn)石垣的情況,你患的是睡眠障礙多數(shù)是由于心理壓力大或植物神經(jīng)功能調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
這種情況下建議你放松心情,減輕心理壓力,保持心情舒暢。調(diào)整好自己的作息時間,可以臨時口服右佐皮克隆片和甜夢口服液進(jìn)行治療。
以上是對“最近老是失眠有點(diǎn)嚴(yán)重,時不時夜里都睡不著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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