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長期睡眠不好，難入睡，易醒

男 | 30歲 懸賞6個健康幣 2020-10-25 16:10:54 1人回復 來自東莞市

健康咨詢描述： 睡眠不好好幾年了，感覺越來越差，長期兩班倒，以前吃過好幾個月的安眠藥，買不到就沒吃了，現(xiàn)在吃褪黑素，效果也越來越差，感覺晚上半睡半醒的，單眼皮，都變多眼皮，白天很累，很困，身體也虧的嚴重

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王成陽
王成陽 安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)藥治療脾胃病、陽痿早泄、肺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、甲狀
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2023-01-07 12:59:48 我要投訴

      你好，你的這種情況，可能是由于長期兩班倒引起生物鐘紊亂而導致睡眠不夠好，難以入睡，易醒，白天很困，很累等癥狀，建議你可以吃點中藥調(diào)理一下，效果不錯，可以找中醫(yī)給開中藥調(diào)理，也可以吃點復方棗仁膠囊，谷維素，調(diào)理一段時間看看。

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