生活工作中與人交談眼神不對勁，讓別人很不舒服，

      您好，您屬于社交焦慮癥，在與人交往中，別人看自己對視時，內(nèi)心就感到焦慮和不安，甚至面部肌肉都在抽動，嚴(yán)重時是這樣。所以抗焦慮治療是有作用的，藥物有鹽酸帕羅西丁、枸櫞酸坦度螺酮

      目前存在一定的情緒問題，例如心煩或者情緒不穩(wěn)定，一方面與精神與心理因素有關(guān)，例如容易受環(huán)境因素的影響，同時也有個性有關(guān)，例如內(nèi)向，敏感，缺乏自信。需要調(diào)整心態(tài)，提高自信心，加強與人溝通，嚴(yán)重者需要一定的心理治療，或者是藥物治療

      病情分析：
      你的這個狀態(tài)是形成了一種強迫關(guān)注是屬于強迫癥的表現(xiàn)，你可以先和自己熟悉的人多練習(xí)一下眼神接觸，哪怕是感覺很奇怪，也嘗試著接觸。
      指導(dǎo)意見：
      如果自己沒有辦法去練習(xí)，可以去心理科看一下，通過專業(yè)的心理疏導(dǎo)調(diào)整幫助你改善，因為強迫癥是需要專業(yè)調(diào)整的。
      
      以上是對“生活工作中與人交談眼神不對勁，讓別人很不舒服，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！