懷疑自己心理出現(xiàn)小問題

      根據(jù)你描述的情況看，你目前這種情況確實存在著精神心理的問題，所以你一定要去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生實際的面診一下才好確診，以便及時的對癥治療的。平時鼓勵自己多與別的同學(xué)溝通交流，遇到問題要換個角度去考慮，冷靜理性的去處理，可以經(jīng)常的找個沒有人的地方大聲的喊出來，說出來，宣泄你的負(fù)面情緒，也可以吊一個沙袋或者是放一個不倒翁，用擊打沙袋或者不倒翁的方式來宣泄負(fù)面情緒，不要摔東西。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的不適表現(xiàn)，考慮有抑郁癥傾向的，應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院心理科或精神科進(jìn)一步進(jìn)行咨詢檢查。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)醫(yī)院精神科檢查結(jié)果在精神科專家指導(dǎo)下服用藥物進(jìn)行控制病情，需要有自信心和勇氣，把心里面壓抑事情傾訴出來，告訴自己家人朋友希望家人理解自己給自己多一些幫助或鼓勵，陪伴自己共同去面對現(xiàn)實問題。
      

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況本身按年齡是處在青春期的，會生理性的出現(xiàn)有情緒的波動，同時受性格原因和家庭成長環(huán)境以及自我的人格特點，會在處理具體時間時喜歡自我的通過獨特的方式進(jìn)行處理，但如果已經(jīng)影響到正常的社交和粗線有不可自控的情緒異常，綜合分析當(dāng)前的情況，不排除有異常的心理行為。
      指導(dǎo)意見：
      需要您接納當(dāng)前的情緒異常，另外，主動參加社交活動來增強自己的自信心和自我的接納，更有益的溝通方式?？梢灾苯用嬖\心理門診進(jìn)行人格量表和相關(guān)神經(jīng)癥的鑒別診斷。必要時配合專項的心理疏導(dǎo)。
      
      以上是對“懷疑自己心理出現(xiàn)小問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！