眼睛很累，怎么睡都不夠

      如果是由于精神壓力過大所引起的，一定要學(xué)會自我調(diào)整，盡量保持積極樂觀的心態(tài)，平時要多注意休息。睡覺之前兩個小時盡量不要吃東西，也不要看帶有刺激性的視頻或書籍。睡覺之前可以用熱水泡腳來改善一下血液循環(huán)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況描述分析，眼睛很累，怎么睡都不夠，眼睛很疲憊，想睡覺，睡眠質(zhì)量差，可能是植物神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)衰弱。
      指導(dǎo)意見：
      建議去正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)科就診，遵醫(yī)囑完善相關(guān)檢查，查一下心電圖，腦電圖。根據(jù)具體情況遵醫(yī)囑對癥服藥，調(diào)理助眠，安神，調(diào)節(jié)植物神經(jīng)，平時注意保持良好的心態(tài)，避免情緒焦慮，緊張。