經(jīng)常晚上睡不著覺(jué)，還會(huì)是不是不自覺(jué)流眼淚

女 | 18歲 2020-10-18 11:25:25 1人回復(fù) 來(lái)自東莞市

健康咨詢(xún)描述：就從今年暑假上了一個(gè)暑假夜班然后辭職回學(xué)校后就開(kāi)始經(jīng)常晚上睡不著覺(jué)時(shí)不時(shí)流眼淚

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

林燕四川省人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 對(duì)神經(jīng)內(nèi)科常見(jiàn)病、疑難病有豐富臨床經(jīng)驗(yàn)，擅長(zhǎng)于腦血

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2022-09-27 20:35:17 我要投訴

晚上出現(xiàn)失眠多夢(mèng)，并且不由自主的流眼淚，主要考慮是心理問(wèn)題。通常有的抑郁癥以及經(jīng)常生悶氣，情緒波動(dòng)較大，從而導(dǎo)致出現(xiàn)的肝氣郁結(jié)等都會(huì)引起這些癥狀。平時(shí)一定要放松心情，保持心情的愉悅，可以跟家長(zhǎng)朋友進(jìn)行聊天，也可以每天適當(dāng)?shù)淖鲆恍?hù)外活動(dòng)，或者到戶(hù)外進(jìn)行散心，放松心情等。