健康咨詢描述: 我天天睡覺,晚上四五點(diǎn)鐘才睡。睡不著。是不是腎虛?腎虛可以用什么藥可以治?
腎虛可能導(dǎo)致失眠多夢的癥狀,但是不能因此認(rèn)為失眠多夢就是有腎虛。因?yàn)槭叨鄩粢紤]是否噪音強(qiáng)光輻射源等外部因素,還要結(jié)合考慮身體各項機(jī)能是否有異常,排除外因后,建議到醫(yī)院進(jìn)行檢查確診后對癥治療。如果是腎虛導(dǎo)致的話可以通過食療,保證作息規(guī)律和加強(qiáng)身體鍛煉等調(diào)理身心
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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