晚上覺得累睡不著，眼睛澀，背后有塊肌肉痛
男 | 37歲 2020-10-10 08:26:02
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健康咨詢描述： 最近晚上明明覺得累了卻難睡著，眼睛澀，另外坐在椅子上往下彎腰會覺得右邊背后有塊肌肉痛，腰伸直或者躺著背后就不會痛，請問這是什么原因？該怎么解決？
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醫(yī)生回復區(qū)
2020-10-10 08:29:09 我要投訴
病情分析：
晚上睡覺的時候覺得累不著，眼睛干澀，背部有一塊肌肉疼痛，一般這種情況很有可能是疲勞過度而引起的疼痛的，這個要注意好好休息的。
指導意見：
休息不好或者是疲勞過度都會出現(xiàn)這種情況的，這個是可以適當?shù)呐浜献鲆恍┪锢碇委?，注意好好休息，盡量避免長時間的疲勞過度。
2020-10-10 08:34:55 我要投訴
你好，根據(jù)描述和癥狀，這種情況考慮背部肌筋膜炎的可能性大，局部熱敷，方便的話可以做做按摩，艾灸，推拿等理療，注意手法力度，口服雙氯芬酸鈉緩釋片或西樂葆等，配合外用扶他林軟膏或氟比洛芬凝膠貼膏等，對癥處理，觀察看下。睡前避免長時間玩手機，熬夜等，飲食上忌辛辣刺激油膩食物。
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