每天醒來都特別鬧心原意發(fā)呆

      如果每天醒來都感覺特別鬧心，注意力不集中，天天覺得煩躁，想哭這種情況的話，有可能是輕度的抑郁癥，建議要多和朋友家人多溝通，多參加戶外活動(dòng)，多參加集體活動(dòng)，平時(shí)要增加體育鍛煉，如果不見好轉(zhuǎn)可以看一下心理醫(yī)生，必要的時(shí)候也要檢查一下甲狀腺功能等等。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的臨床表現(xiàn)，這可能與你自身的心理因素有關(guān)系。調(diào)整心態(tài)很重要，建議你可以加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。放松心情，自我調(diào)理，
      指導(dǎo)意見：
      心情不好要考慮是不是抑郁，心情不好是正常的心理反應(yīng)，一般事情解決就不郁悶了，除非碰到很難解決的事情，長時(shí)間無法解決，就可能會(huì)達(dá)到抑郁的情緒。這可能是短暫的心理問題，但如果影響到社會(huì)功能，就需要去治療，治療包括心理治療和藥物治療。