健康咨詢描述: 以前我是班里第一名,現(xiàn)在不是了,但我現(xiàn)在總是一學(xué)習(xí)就會想起現(xiàn)在的第一名,然后我就告訴自己不要想,但越不想想,就越會想,啥也聽不下去了,現(xiàn)在有點不想念了
你好看了你的問題。是由于學(xué)習(xí)壓力大引起的。建議你應(yīng)積極調(diào)整好心態(tài)。多到戶外活動。多與朋友老師進行溝通。世界很大。比自己好的應(yīng)學(xué)習(xí)他人的優(yōu)點丶不如自己的還有很多。不要亂想只是看到眼前。應(yīng)注意扎扎實實學(xué)習(xí)。積累知識。做好自己。對的起自己。就好。希望我的建議可以幫你。
病情分析:
17歲的年齡,如果出現(xiàn)這樣的心理狀態(tài),一般是由于強迫癥的原因造成的。
指導(dǎo)意見:
出現(xiàn)這樣的狀況,最好及時到醫(yī)院的心理科或者精神科診治,明確是否伴隨焦慮或者抑郁,然后再做針對性治療。適當(dāng)?shù)淖鲆恍敉饣顒樱嗪团笥鸭胰诉M行溝通,對恢復(fù)是有幫助的。
病情分析:
你好:你很聰明,也挺成熟,因為你懂的學(xué)習(xí),嫉妒不是壞事,不允許別人超越自己也是很正常的。
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見:調(diào)整好心態(tài),不要給自己這么大的壓力,你真的想比別人優(yōu)秀,你不能僅僅只是學(xué)習(xí)成績比別人好,還要有人品道德情操。加油,每一年的高三學(xué)子都是值得尊敬的。
以上是對“高三,總是和別人比,學(xué)不下去了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你的描述很能理解在那種氛圍和時間段,每個人都會面臨著或大或小的壓力,你有壓力,第一名也比你好不哪去,甚至壓力更大
指導(dǎo)意見:
建議你多做深呼吸,多對自己說“一切都會過去的,一切都會好起來的”。多聽點舒緩的音樂,高考70%都是基礎(chǔ)知識,你基礎(chǔ)肯定特別扎實,過早放棄不就是給不如自己扎實的同學(xué)留機會了嗎?哪怕原地踏步也不要輕言放棄
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