運(yùn)動(dòng)后會(huì)腳疼平時(shí)沒事
男 | 25歲 2020-10-05 01:16:25
1人回復(fù)
來自東莞市
健康咨詢描述： 以前扭過腳，疼了大概有一個(gè)月時(shí)間，也沒在意！后面運(yùn)動(dòng)的話經(jīng)常會(huì)腳關(guān)節(jié)疼，平常扭動(dòng)腳的時(shí)候會(huì)有咔咔的聲音！ 日常的話走路沒有問題！走的久了就疼！日常慢跑半小時(shí)左右的時(shí)間就開始疼起來了，整個(gè)腳掌疼！ 腳用力的時(shí)候還經(jīng)常腳抽筋！ 以上都是左腿的問題，右腿沒事！
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2022-12-30 17:52:28 我要投訴
過量活動(dòng)，以及過于激烈的活動(dòng)都有可能導(dǎo)致這種癥狀的出現(xiàn)。屬于輕微無菌性炎癥的表現(xiàn)，不是骨頭發(fā)出的聲音，出現(xiàn)這種情況以后，建議患者減少活動(dòng)量，注意休息，疼痛部位可以熱敷，同時(shí)要避免受涼。口服舒筋活血膠囊和雙氯芬酸鈉腸溶緩釋膠囊，佩戴護(hù)踝，也有利于保護(hù)，避免癥狀的出現(xiàn)。
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