焦慮癥緊張害怕恐懼一直都是

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的不適表現(xiàn)，可能是和同事吵架之后自己心里面擔心緊張害怕出現(xiàn)焦慮癥傾向，焦慮癥需要吃藥控制的同時配合調(diào)整心態(tài)進行治療。
      指導意見：
      建議到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)精神進一步檢查咨詢，在精神科專家指導下選擇合適自己的藥物進行調(diào)理，應該學會自我進行調(diào)節(jié)自己心態(tài)，多選擇自己感興趣或開心快樂事情做緩解自己擔心緊張害怕情緒，平時多和朋友同事之間溝通交流，應該有自信心和勇氣，積極配合精神科專家的指導治療。

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，因為和同事吵架，導致自己得了焦慮癥。
      指導意見：
      你曾經(jīng)吃過很多中藥西藥，感覺沒有效果，不知道你曾經(jīng)吃過那幾種藥物。首先建議你做到規(guī)律生活，不要熬夜，保證充足的睡眠，其次加強體育鍛煉運動，可以緩解壓力，減輕焦慮情緒，達到身心放松下來，強身健體，一舉幾得。中藥對焦慮效果會差很多，如果能做到診斷明確，用藥得當，焦慮癥還是很容易達到臨床治愈的。

      病情分析：
      你好，由于你的焦慮癥是因為跟同事吵架為源頭引起的，以至于你出現(xiàn)了一系列的癥狀，而且服用藥物治療效果還不好，所以，還是那句老話，心病還需心藥醫(yī)。
      指導意見：
      建議你在服用藥物治療的同時，應該結(jié)合心理咨詢心理治療，從源頭解決問題，而不是單純的服用藥物治療，這樣你的內(nèi)心的不適是無法通過藥物得到有效改善的
      以上是對“焦慮癥緊張害怕恐懼一直都是”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！