晚上不容易睡著，得躺個(gè)半個(gè)小時(shí)才勉強(qiáng)睡著
女 | 16歲 2020-10-01 14:30:25
1人回復(fù)
來(lái)自成都市
健康咨詢描述： 晚上不容易睡著，得躺個(gè)半個(gè)小時(shí)左右才睡得著，第二天醒來(lái)還是很困，黑眼圈都有了，是什么原因
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
林燕 四川省人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 對(duì)神經(jīng)內(nèi)科常見(jiàn)病、疑難病有豐富臨床經(jīng)驗(yàn)，擅長(zhǎng)于腦血
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2022-09-27 21:07:19 我要投訴
你好，這種情況有可能是植物神經(jīng)功能紊亂和睡眠質(zhì)量差有關(guān)，與平時(shí)壓力大，精神緊張，情緒不好有關(guān)，建議到醫(yī)院神經(jīng)科檢查治療，可以吃一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物來(lái)治療如谷維素片和棗仁安神膠囊，平時(shí)放松心情，養(yǎng)成早睡早起的生活習(xí)慣，
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