我覺(jué)得我可能有焦慮癥

女 | 20歲 2020-09-30 21:34:43 3人回復(fù) 來(lái)自贛州市

健康咨詢描述：你好，我是一個(gè)00后的女生，我現(xiàn)在已經(jīng)出入社會(huì)了，我每次都很在意別人的看法，每天都會(huì)想很多，媽媽總是說(shuō)我沒(méi)用，說(shuō)我賺不到錢就趕快嫁人，我有時(shí)候會(huì)想我是不是他們的負(fù)擔(dān)，如果有一天我突然消失，他們是不是就不會(huì)覺(jué)得很累，我是不是真的一無(wú)是處，我現(xiàn)在很怕和我媽媽交流，每次我和她打電話，都好怕說(shuō)錯(cuò)話，怕她生氣，每次家里來(lái)客人，我也怕自己說(shuō)錯(cuò)話……我也不知道怎么去描述這種感覺(jué)，好像是因?yàn)槲业某霈F(xiàn)，讓爸媽覺(jué)得丟臉，覺(jué)得有負(fù)擔(dān)……

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2020-10-01 08:35:47 我要投訴

目前存在一定的焦慮抑郁情緒。例如心煩情緒不穩(wěn)定，過(guò)度擔(dān)心或者是心情不暢。大多存在一定的精神心理因素，例如受家庭環(huán)境因素的影響，同時(shí)可能與個(gè)性有關(guān)。例如內(nèi)向，敏感，缺乏自信，看待問(wèn)題缺乏理性。需要調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信心，加強(qiáng)溝通，嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。

林景運(yùn) 合肥立心精神病醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,注意力缺陷多動(dòng)癥,躁狂癥, 幫助網(wǎng)友：3626稱贊：7

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2020-10-01 08:43:32 我要投訴

      病情分析：
      您好，從你描述的來(lái)看，你遭受不良的家庭環(huán)境的影響導(dǎo)致的認(rèn)知出現(xiàn)了一些偏差，情緒不穩(wěn)定焦慮表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況要拜托家人對(duì)你的誤解，學(xué)會(huì)傾訴煩惱釋放壓力，培養(yǎng)興趣愛(ài)好，勞逸結(jié)合做到身心輕松愉快

張微遼寧省復(fù)員軍人康寧醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 精神分裂癥，抑郁癥，雙相障礙，失眠癥等幫助網(wǎng)友：231

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2020-10-01 09:03:32 我要投訴

      病情分析：
      你好，你的這些描述，自我評(píng)價(jià)過(guò)低，覺(jué)得自己是負(fù)擔(dān)，擔(dān)心很多事情，這些主要表現(xiàn)抑郁情緒，伴有焦慮。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要放松心情，分散注意力，培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，多和開(kāi)朗的人在一起，找要好的朋友聊天傾訴，適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，如果持續(xù)有這些想法，需要面診?？漆t(yī)生

      以上是對(duì)“我覺(jué)得我可能有焦慮癥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！