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關(guān)于心理上的毛病,因為感情而造成的走不出來

男 | 20歲 2020-09-28 19:10:42 6人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 大概已經(jīng)分手兩年了,就每天腦袋里面想的都是她,但是他已經(jīng)和別人在一起了,我就是想不到會這樣,現(xiàn)在就是對任何東西都提不起興趣,基本上都是自己強迫自己去做,好累好累,覺得最舒服的事情就是一個人呆在房間里想她,我已經(jīng)沒辦法了,這樣的狀態(tài)直接影響了我的人際關(guān)系,工作,學(xué)習(xí),但是我走不出來,基本上的笑都是偽裝,以前我真的特別健談,活潑,但是現(xiàn)在就連見到上司想給他說話都不知道怎么說,我也不想再去想,但是真的忍不住,醫(yī)生能幫幫我嗎,我想過死,但是想到父母,我告訴自己不行,我也嘗試過多和父母相處,多和朋友接觸,但是腦袋里面全是她,我到底該怎么辦呀,我現(xiàn)在已經(jīng)對任何東西都提不起興趣了。

回復(fù)區(qū)

馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2020-09-29 08:45:57 我要投訴

      病情分析:
      可以看得出來你對你的伴侶確實有很深厚的感情而且人一旦失去之后往往會想起那個事物,包括人的種種好處,也會有一些悔恨的情緒夾雜在里
      指導(dǎo)意見:
      要注意讓自己調(diào)節(jié)和自己的心態(tài)既然已經(jīng)過去了又沒有辦法挽回就學(xué)會向前看嘗試著開始一段新的生活或者是新的戀情。
      

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:14152
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2020-09-29 09:13:48 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你由于感情的問題出現(xiàn)了情緒的變化,這種情況最主要的就是心理方面的因素,必須進(jìn)行調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況建議你應(yīng)該去醫(yī)院的心理科檢查一下,在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對癥治療,同時配合進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,作息要有規(guī)律,每天進(jìn)行適量的運動,保證充足的睡眠,培養(yǎng)自己的興趣愛好,生活中給自己制定一個目標(biāo),有了目標(biāo)就有了動力,一定要學(xué)會調(diào)整自己的心態(tài),振作起來,重新尋找屬于自己的幸福。
      

李麗
李麗 陽信縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:9158
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2020-09-29 09:16:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的敘述中得知你的情況,因為兩年前的感情問題導(dǎo)致自己一直都沒有走出來。
      指導(dǎo)意見:
      看來你是一個很重感情的人,不像是大多數(shù)男孩子那樣,經(jīng)歷一次又一次的感情風(fēng)波,也不會導(dǎo)致心理疾病,根據(jù)你敘述的情況,我覺得你的問題有可能存在抑郁情緒在作祟。首先建議你做到規(guī)律生活,不要熬夜保證充足的睡眠。其次加強體育鍛煉,運動可以緩解壓力減輕抑郁情緒,達(dá)到身心放松下來,強身健體一舉幾得。第三去三甲醫(yī)院的心理門診或者精神衛(wèi)生中心找醫(yī)生面診,醫(yī)生會根據(jù)你的具體情況做出準(zhǔn)確的判斷提供更好的治療方案。第四你也可以做做我發(fā)給你的心理測試,SCL90復(fù)制到百度上做,做完發(fā)過來幫你分析分析,能大體評估一下你的心理健康狀況。
      以上是對“關(guān)于心理上的毛病,因為感情而造成的走不出來”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2020-09-29 12:20 ask88100020ro 追問

醫(yī)生這是我的測試報告,我這個是有些嚴(yán)重嗎,現(xiàn)在我的話是能夠逼自己去往一些好的去想,但是本身心理上及不愿意抵擋不住情緒,在做事情過程中想的很好,但是要不了一會就發(fā)神發(fā)呆了。

2020-09-29 12:40醫(yī)生回答:

根據(jù)測試數(shù)據(jù)來看總分高于正常,總均分也是異常的,十個項目中全部都異常表現(xiàn),有比較明顯的抑郁焦慮情緒和強迫癥狀,也就是說你目前的狀況表現(xiàn)是心理疾病在作祟,建議你。首先做到規(guī)律生活,不要熬夜,保證充足的睡眠,其次加強體育鍛煉,運動可以緩解壓力,減輕焦慮抑郁情緒,感到身心放松下來,強身健體一舉幾得。第三,去三甲醫(yī)院的心理門診找醫(yī)生面診,醫(yī)生會根據(jù)你的具體情況做出準(zhǔn)確的判斷,提供更好的治療方案,我覺得根據(jù)你敘述的情況以及測試數(shù)據(jù)來看你的問題需要配合抗疫藥物治療的。

2020-09-29 12:44 ask88100020ro 追問

醫(yī)生,我會慢慢調(diào)理的,謝謝您的建議

2020-09-29 14:22醫(yī)生回答:

不客氣,希望我的回復(fù)對你有幫助!自信心很關(guān)鍵的,平時多做做運動對你有幫助的。

周春英
周春英 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2020-09-29 09:16:48 我要投訴

      病情分析:
      看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,看來你是一位很注重感情的大男孩,這種狀態(tài)主要是失戀引起的的痛苦,盡管前女友已經(jīng)別人在一起了,你還是仍然處在失戀之中,未免有些太癡情了。
      指導(dǎo)意見:
      面對這種情況,建議你馬上清醒,因為她已經(jīng)投入到另一個男人的懷抱,就是再回來找你,這種女人也是不能再相處的。要忘掉她的一切,包括她的聯(lián)系方式通通刪掉,不再留任何念想。再說戀愛結(jié)婚也不是人生的全部,要振作起精神,去做自己該做的事情,好男兒志在四方。將來碰上有緣人,到那時再想,這個女人只是你人生中的一個過客而已。

2020-09-29 12:17 ask88100020ro 追問

醫(yī)生,我慢慢調(diào)理來看吧,謝謝您的建議

2020-09-29 12:37醫(yī)生回答:

這種情況心情可以理解,要想婚姻幸福找一個你愛的人不如找一個愛你的人!再說想開放下也是一種愛!讓時間去療愈吧,祝開心!

陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學(xué),各類 幫助網(wǎng)友:68814稱贊:44
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2020-09-29 12:48:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,針對你所描述的以上癥狀來看,是由于感情失敗而導(dǎo)致的以上心情不好的狀況,現(xiàn)在已經(jīng)嚴(yán)重影響了你的正常生活工作,不排除患有抑郁癥的可能性,建議及時就醫(yī)。
      指導(dǎo)意見:
      你可選擇醫(yī)院精神心理科就診,醫(yī)生會根據(jù)你的臨床癥狀以及相關(guān)檢查給予明確診斷,可根據(jù)診斷結(jié)果,根據(jù)病情的嚴(yán)重程度選擇藥物治療,自己也需要進(jìn)行心理方面的調(diào)整,正確的認(rèn)識感情,不屬于自己的東西要學(xué)會選擇性的放下。
      

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計劃生育服務(wù)中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2020-09-29 12:56:48 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)您所述的情況既往有過談戀愛期比較專注而導(dǎo)致的嚴(yán)重創(chuàng)傷心理。同時經(jīng)常性的回想既往的一些事情,是會導(dǎo)致大腦皮層的高度緊張,甚至有條件反射。也和自我的人格比較專一,甚至經(jīng)常面對熟悉的環(huán)境而無法走出困境都有直接的關(guān)系。當(dāng)前不排除有一定嚴(yán)重程度的心理行為異常。
      指導(dǎo)意見:
      既往發(fā)生的情況已經(jīng)不能進(jìn)行彌補,同時也成為過去式。需要靜下心來找一些之前不愉快的時光進(jìn)行抵抗。也可以寫一些回憶性的抵抗日記,同時要學(xué)會主動社交,多結(jié)交其他的異性朋友,找到有新朋友相互志同道合地方,才可能淡化這段情感。同時需要盡早的到心理門診進(jìn)行人格量表和相關(guān)神經(jīng)癥的鑒別診斷。
      

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