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除了生理上的原因,心理上

男 | 14歲 2018-03-15 15:17:00 5人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 除了生理上的原因,心理上、家庭壓力也會引起矮小是嗎?粵波的三步療法可以讓長高嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

郭紅枝
郭紅枝 長治市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長兒童生長發(fā)育檢測,兒童腦癱,兒童矮小癥,孤獨癥 幫助網(wǎng)友:15469
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2018-03-15 15:17:18 我要投訴

      你好,兒童的身高主要與遺傳因素有關(guān),如果父母身材不高的話,那么孩子一般也不會太高大,也可以通過后天努力適當(dāng)性的增長身高。不能挑食偏食,多吃應(yīng)季蔬菜水果多喝水。適當(dāng)補充魚蝦肉蛋這種優(yōu)質(zhì)蛋白。適當(dāng)增加戶外活動時間以提高抵抗力。適當(dāng)補d補鈣促進骨骼生長。必要時檢查生長激素,如果生長激素缺乏需要用藥補充
      

郝小鵬
郝小鵬 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 不育不孕,子宮肌瘤,孕婦保健,妊娠高血壓,胎盤早剝 幫助網(wǎng)友:23475稱贊:4
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2018-03-15 15:22:56 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)你的情況描述來看,一般來說建議青春期的話,可以多吃些牛奶,牛肉,雞蛋之類的食物,這樣可以有效的提供發(fā)育的能量,也能提高骨骼需要的鈣質(zhì),建議平時要多運動,多進行戶外活動。這樣可以有效的促進骨骼的發(fā)育。
      

韓志峰
韓志峰 山東國欣頤養(yǎng)集團棗莊中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 胃炎,胃潰瘍,十二指腸潰瘍,胃癌,消化道出血,返流 幫助網(wǎng)友:24830稱贊:7
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2018-03-15 15:26:33 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      您好,您可以到醫(yī)院拍膝關(guān)節(jié)的X光片,如果骨骺線還清晰可見,就有繼續(xù)長高的可能。同時注意均衡的營養(yǎng),除了補充各種優(yōu)質(zhì)蛋白和足夠的能量外還要注意微量元素的補充,少玩電子產(chǎn)品,保證充足的睡眠,保證適量的運動,可以進行適當(dāng)?shù)呐?、跳、拉伸等動作,有利于身高增長,但不建議進行負(fù)重鍛煉或是肌肉鍛煉,同時不要有精神壓力,精神壓抑不利于身高的增長。
      
      以上是對“除了生理上的原因,心理上”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

楊玉京
楊玉京 新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 呼吸道消化道疾病尤為專攻,如胃腸炎,肺炎,兒童生長 幫助網(wǎng)友:7314
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2018-03-15 15:57:48 我要投訴

      你好,身高不僅和先天遺傳因素有關(guān),還和后天因素有關(guān),比如營養(yǎng)狀況,運動情況等,可以通過加強鍛煉,適度運動及注意營養(yǎng)等方面使身高增長
      

譚樞英
譚樞英 主治醫(yī)師 擅長: 念珠菌性陰道炎,外陰陰道假絲酵母菌病,外陰炎,外陰 幫助網(wǎng)友:9926稱贊:5
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2018-03-15 15:34:12 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據(jù)你描述的情況,身高除了基因的因素外,還要加強后天的鍛煉和營養(yǎng)飲食。
      指導(dǎo)意見:
      注意適當(dāng)運動鍛煉身體,增強體質(zhì),注意營養(yǎng)飲食,培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣,注意休息避免熬夜,保持充足的睡眠。
      

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