孕三個(gè)月情緒暴躁容易哭
女 | 19歲 2020-09-28 15:16:21
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 從上個(gè)月開(kāi)始脾氣就容易暴躁動(dòng)不動(dòng)就會(huì)想哭，最近好像更嚴(yán)重了情緒激動(dòng)了腦子里就想到打自己，然后就會(huì)發(fā)瘋一樣的打了自己，過(guò)后冷靜下來(lái)自己會(huì)害怕，但是控制不住情緒和行為是孕期的什么原因?qū)е碌膯?？還是就只是心理問(wèn)題呢？
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2022-11-07 13:07:26 我要投訴
病情分析：
根據(jù)您描述的問(wèn)題，您存在情緒控制障礙，建議你做好自我調(diào)解，不好轉(zhuǎn)到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科做心理疏導(dǎo)。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議您身心放松，控制好自己的情緒和行為，減少不良刺激，保持心情愉悅，避免精神緊張，多做自己喜歡做的事情，轉(zhuǎn)移注意力，不開(kāi)心的時(shí)候多向朋友家人傾訴，不要憋在心里，也可到空曠的地方大聲呼喊，高歌一曲，發(fā)泄不良情緒。
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