情緒波動(dòng)大容易暴躁生氣哭

      病情分析：
      你的想法很關(guān)鍵的，因?yàn)樗鼤?huì)直接影響你的情緒，如果你的想法消極負(fù)面，那么就會(huì)有很多的負(fù)面情緒。
      指導(dǎo)意見：
      所以要去調(diào)整自己的想法積極向上一些，用積極向上的想法態(tài)度去看待人和事，這樣才會(huì)有積極的情緒。多去做些深呼吸來讓自己放松。

      病情分析：
      抑郁的常見表現(xiàn)是莫名的情緒低落，想哭，不愿意與人交流，對事物缺乏了原有的興趣，想法比較消極，嚴(yán)重的甚至?xí)霈F(xiàn)自殘或者自殺的傾向
      指導(dǎo)意見：
      抑郁的所有情緒，其實(shí)都是莫名的，或者是由于一點(diǎn)點(diǎn)的小事都能夠引起很大的情緒，建議你平時(shí)可以試著多用積極的心態(tài)去思考人和事，多和朋友之間交流傾訴

      病情分析：
      你還是未成年人，未成年人是不診斷抑郁癥的。抑郁癥的診斷也有一定的標(biāo)準(zhǔn)。未成年人情緒不穩(wěn)定也是可以理解的。
      指導(dǎo)意見：
      情緒就像天氣，有時(shí)候刮風(fēng)下雨有時(shí)候會(huì)出太陽，這都是正常的，只要不影響正常生活。您可以在百度搜索抑郁咨詢量表做一個(gè)測驗(yàn)，我?guī)湍惴治鲆幌隆?
      以上是對“情緒波動(dòng)大容易暴躁生氣哭”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      情緒波動(dòng)容易暴燥生氣，會(huì)用哭來宣泄壓抑的情緒。這些的確是青少年抑郁了，總是情緒低落，還有自殘自殺的念頭與行為。
      指導(dǎo)意見：
      你心里其實(shí)比任何人都清楚，自己表面上活潑開朗，那是別人看到的，自己的內(nèi)心怎么樣自己清楚的很。建議找學(xué)校咨詢室的老師做心理輔導(dǎo)，學(xué)習(xí)人際相處，學(xué)習(xí)調(diào)整自我感受，而放松，繼續(xù)放寬心態(tài)，讓自己擺脫這些負(fù)能量情緒的困擾。