健康咨詢描述: 情緒不穩(wěn)定容易失控,一點就著,別人說幾句就容易哭,無論做什么事堅持不了太久,敏感多疑,有時候老是覺得別人討論自己,不喜歡自己,總感覺累,困,總是感覺睡不夠,一睡就做夢對很多事失去興趣,不喜歡社交活動,不喜歡見人,,喜歡一個人待著,總是擔(dān)心這擔(dān)心那,搞的什么事都做不好,……什么事都是一個人扛著,心里難受也說不出口,憋著忍著,……
病情分析:
從你描述的情況來看,情緒極其不穩(wěn)定,多夢,有強烈的自卑感并存在著一定的焦慮情緒。這種情況一般考慮可能與你日常生活環(huán)境或生活事件造成的精神緊張,心理壓力大及個性敏感脆弱有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議你調(diào)整心態(tài),放松心情,減輕壓力,學(xué)會管理和控制情緒,要合理的宣泄自己的情緒,什么事情不能一個人扛,多和家人及朋友溝通交流,釋放內(nèi)心的壓抑,以取得他們的支持和幫助。遇到問題換個角度去考慮,要充分利身邊的資源,這樣就感覺到很輕松,心情也就會愉悅許多。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的以上的這些癥狀,考慮應(yīng)該是存在有抑郁癥的表現(xiàn),希望你積極的診治,盡快的好起來
指導(dǎo)意見:
如果你不能夠及時的治療,任期繼續(xù)發(fā)展下去的話,有可能讓病情越來越越嚴重,所以最好是要引起重視,盡快的診治,爭取早診斷早治療,盡早的回復(fù)到正常人的狀態(tài),只要你能夠堅持配合治療,就能夠很快的好起來
病情分析:
根據(jù)你的描述,這種情況多考慮存在一定的抑郁傾向,這與你的性格因素、環(huán)境影響、精神壓力過大等都有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議你就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診,經(jīng)檢查后對癥接受系統(tǒng)的心理治療。另外,平時也要進行積極的自我調(diào)節(jié),培養(yǎng)一些良好的興趣愛好,堅持進行適度的體育鍛煉,多與人溝通交流,多想事物積極樂觀的一面,不要過于自我壓抑。
以上是對“情緒暴躁易怒易哭,提不起勁”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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