有問必答網(wǎng)兒科矮小癥 → 本人14歲身高173手淫想長高現(xiàn)在戒來的及嗎

本人14歲身高173手淫想長高現(xiàn)在戒來的及嗎

男 | 14歲 2020-09-20 10:21:13 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 手淫有一段時間了,但是期間也有補鈣,補充營養(yǎng),每天也運動,但是現(xiàn)在對自己身高不滿,還想多長長個,最近也在戒,頻率比以前少多了,由于最近身邊的人都說我長了,所以我感覺我骨骼線還沒閉合,如果我現(xiàn)在注重這方面問題,我還能長高嗎?

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吳本榮
吳本榮 河源市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒發(fā)熱 小兒肺炎 小兒濕疹,小兒哮喘 幫助網(wǎng)友:68913
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2020-09-20 10:33:59 我要投訴

      現(xiàn)在正處于青春期,也就是第2個生長高峰期,只要自己加強營養(yǎng),加強鍛煉,增強體質(zhì),多吃高蛋白高熱量的食物,而且要保證充足的睡眠,晚上睡覺前多喝點牛奶,口服的葡萄糖酸鈣咀嚼片,而且一定要正確的認識手淫,治療手淫的危害,多吃一些溫補的食物,慢慢就會增高。

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