18歲身高173，想再長(zhǎng)高

男 | 18歲 2018-05-30 16:47:53 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 18歲身高173，想再長(zhǎng)高，想跟醫(yī)生咨詢一下方法，不知道能不能長(zhǎng)高，還有長(zhǎng)個(gè)子的最佳年齡，是不是18-25都可以長(zhǎng)高

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賴(lài)秀藍(lán) 華中科技大學(xué)協(xié)和深圳醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)兒科呼吸系統(tǒng)疾病，消化系統(tǒng)疾病以及白血病的診治幫助網(wǎng)友：914

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2018-05-30 17:07:45 我要投訴

主要是看你的骨骺線有沒(méi)有閉合，如果骨垢線沒(méi)有閉合的話，就可以繼續(xù)長(zhǎng)高，平時(shí)呢，多做跑跳運(yùn)動(dòng)，多曬太陽(yáng)，多吃瘦肉，蛋奶，蝦皮等，對(duì)長(zhǎng)高都有幫助。

趙云龍醫(yī)師擅長(zhǎng): 中醫(yī)排石、風(fēng)濕痹癥、月經(jīng)不調(diào)、風(fēng)濕骨病。幫助網(wǎng)友：8285稱(chēng)贊：5

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2018-05-30 17:03:37 我要投訴

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的年齡，你還有長(zhǎng)的長(zhǎng)高的空間。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：多在高低杠上，做拉伸動(dòng)作；堅(jiān)持鍛煉身體，經(jīng)常打籃球，飲食上多吃肉類(lèi)，蛋類(lèi)，魚(yú)類(lèi)，高蛋白食物。18-25歲可以長(zhǎng)高。