本人14，身高173cm

      病情分析：
      你好，體重是126公斤嗎？如果是126斤的話(huà)，看你的身高，不需要減肥，而且目前是青春期，長(zhǎng)身體的時(shí)候，節(jié)食可能會(huì)影響發(fā)育。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      減肥，健康的控制體重的方法，首先是管住嘴，其次是邁開(kāi)腿。管住嘴，顧名思義就是飲食上控制好，定時(shí)吃飯，避免高熱量高脂肪飲食攝入。邁開(kāi)腿就是運(yùn)動(dòng)，有氧運(yùn)動(dòng)，比如快步走，堅(jiān)持下去，持之以恒，定會(huì)收到效果。減肥不是單純的瘦，健美才是需要的。
      

      病情分析：
      減肥注意的問(wèn)題有3點(diǎn)1、是總熱量的控制，要求你攝取的熱量低于消耗的熱量2、是血糖生成的控制。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      3、是脂肪的代謝.用飲食來(lái)減脂都是通過(guò)消耗能量的方法來(lái)實(shí)現(xiàn)的,而脂肪本身并不能直接用做能量供應(yīng),而是需要在脂肪酸的形式下才能利用,祝你減肥成功.
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述如果要減肥的話(huà)建議你采取科學(xué)合理有效的方法
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多運(yùn)動(dòng)多鍛煉控制飲食不要吃辛辣刺激性食物和油膩的食物增加運(yùn)動(dòng)量這樣對(duì)減肥很有效果
      
      以上是對(duì)“本人14，身高173cm”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的身材適中，不需要特別減肥的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果想要減肥，平時(shí)注意飲食清淡，少吃肥甘油膩之品，適當(dāng)增加體育鍛煉，保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      你好，吃的多，運(yùn)動(dòng)少是造成肥胖的根本原因，減肥，一定要選擇健康的方法
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      飲食上要少吃多餐，多吃一些膳食纖維高的食物，多吃蔬菜水果。平時(shí)多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，睡前按摩也是很好的減肥方法，搭配一款專(zhuān)業(yè)減肥產(chǎn)品效果更佳。這里推薦波顏婷，于按摩前取適量波顏婷涂抹于身體肥胖處，按摩至身體法發(fā)熱。堅(jiān)持使用，就能幫助輕松減肥