我有死亡恐懼癥，想咨詢?cè)趺纯瘁t(yī)生比較好

      病情分析：
      其實(shí)沒有什么可比較的，每個(gè)醫(yī)生有每個(gè)醫(yī)生的專長，有自己專業(yè)的領(lǐng)域，那要看你自己所出現(xiàn)的癥狀和你的心理上的問題，適合于哪樣的醫(yī)生
      指導(dǎo)意見：
      醫(yī)生之間本身沒有高低，尤其是在心理學(xué)當(dāng)中每個(gè)心理問題，可能不同的醫(yī)生得出的結(jié)論是不一樣的，治療的方法也會(huì)有所區(qū)別，但是你只要找到專業(yè)的醫(yī)生，按照他的方法進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)節(jié)自己，也要注意自己心里的放松。
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的死亡恐懼癥最主要的就是心理方面的因素，這種情況最主要的就是心理方面的因素，應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      個(gè)人的心理醫(yī)生和醫(yī)院的心理科沒有明顯的區(qū)別，最終目的就是治療心理疾病，治療的同時(shí)應(yīng)該配合進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，有時(shí)間聽聽音樂，唱唱歌保持情緒穩(wěn)定，心情愉快，堅(jiān)持治療和調(diào)節(jié)一定會(huì)好起來的。
      

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，關(guān)于死亡恐懼癥屬于強(qiáng)迫癥范疇。如果治療的話，主要通過心理改變認(rèn)知和心理行為治療?？謶职Y狀嚴(yán)重者必須服用，要系統(tǒng)治療才能逐步解決恐懼癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議要到公立醫(yī)院精神門診或精神衛(wèi)生中心進(jìn)行評(píng)估明確診斷，才能對(duì)癥處理。輕度的死亡恐懼癥，不必要服用藥物，可以進(jìn)行自我系統(tǒng)脫敏治療，具體方法可以在百度上查找自我系統(tǒng)脫敏方法，按步驟進(jìn)行來緩解焦慮恐懼情緒。
      
      以上是對(duì)“我有死亡恐懼癥，想咨詢?cè)趺纯瘁t(yī)生比較好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！