性生活過后沒精神，神疲乏力。

      規(guī)律適度的性生活能讓人身心愉悅，并且對身體還有諸多益處。如果性生活后出現(xiàn)乏力等不適，則是由于身體虛弱造成的。首先應(yīng)該養(yǎng)成一個健康的生活方式，戒煙、限酒，作息規(guī)律，避免熬夜，并適當(dāng)鍛煉增強體質(zhì)。同時也應(yīng)避免一次性愛時間過長，否則也會導(dǎo)致機體體力消耗過大，引起全身乏力的現(xiàn)象。除此以外，還應(yīng)該控制性生活的頻率，縱欲過度不僅會造成性功能障礙，更會導(dǎo)致機體抗病能力下降，引發(fā)各種疾病。嚴重的還會出現(xiàn)腰酸、背疼、耳鳴，全身不適等情況，必要時還須給予六味地黃丸、金匱腎氣丸等中成藥調(diào)理。