強(qiáng)迫癥現(xiàn)在感覺變嚴(yán)重了

      病情分析：
      從你的描述知道，你患有強(qiáng)迫癥這種情況最主要的就是心理方面的因素，必須進(jìn)行治療和調(diào)節(jié)，不然會(huì)對你的生活造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你應(yīng)該去醫(yī)院的心理科檢查一下，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對癥治療，同時(shí)配合進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠，平時(shí)多參加一些活動(dòng)，出現(xiàn)強(qiáng)迫癥狀時(shí)轉(zhuǎn)移一下注意力，堅(jiān)持治療和調(diào)節(jié)一定會(huì)好起來的。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的問題，強(qiáng)迫性思維控制不住，建議您做好自我調(diào)解，不好轉(zhuǎn)到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診，做系統(tǒng)的心理治療，藥物治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議您培養(yǎng)一些興趣愛好，多做自己喜歡做的事情，如唱歌，跳舞等，轉(zhuǎn)移強(qiáng)迫注意力，可用橡皮筋套在手腕上，當(dāng)出現(xiàn)強(qiáng)迫性思維時(shí)，用力拉橡皮筋，使其彈力回縮，產(chǎn)生疼痛，如此反復(fù)，長期這么做，會(huì)受到良好的效果，身心放松，控制好自己的情緒和行為，減少不良刺激，保持心情愉悅，避免精神緊張。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在這樣的癥狀的確是強(qiáng)迫癥，但是又沒有具體的事情，只是控制不住胡思亂想。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，我認(rèn)為你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀應(yīng)該是壓力過大的原因，你現(xiàn)在應(yīng)該是大學(xué)生，是不是感覺學(xué)業(yè)或者就業(yè)的壓力太大了，自己對未來沒有信心，然后控制不住的想，結(jié)果搞得自己很煩躁，建議適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來轉(zhuǎn)移注意力，并且積極投入學(xué)習(xí)中去，忙起來就好了。
      
      以上是對“強(qiáng)迫癥現(xiàn)在感覺變嚴(yán)重了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！