年齡41歲，男，頑固性失眠五六年了，平時壓力不大

      頑固性失眠，神經(jīng)衰弱，如果你不是因為平時的工作學(xué)習(xí)壓力大，精神，緊張等，可以口服一些鎮(zhèn)靜安神的藥物嗯，比如褪黑素地西泮，右左匹克隆等，平時要放松心情，調(diào)整心態(tài)，睡前盡量別看手機，喝杯溫牛奶熱水泡一下腳，舒緩一下緊張的情緒
      

      病情分析：
      中醫(yī)認為，夜晚，陽氣要入陰，神要歸心，魂要歸肝，魄要歸肺，人才能入睡。所以失眠不懂傷陰，更傷陽氣。
      指導(dǎo)意見：
      中醫(yī)認為失眠與心、肝、肺、脾關(guān)系最為密切，心藏神，肝藏魂，肺藏魄，脾藏意，心最重要，心管肝肺脾。陰虛火旺，心血不足，神不能歸心，則失眠心煩，口干口苦苔黃，用黃連阿膠湯，交通心腎，清心安神。