頑固性失眠伴有抑郁1年
健康咨詢描述： 自幼受過同學欺凌和一次街頭勒索，未受過身體傷害，且自素體弱，缺乏安全感。2年前自感焦慮癥狀重，具體起因事由已不詳。做漢密爾頓焦慮量表9分。未治。一年半年報考駕照，自感精神壓力異常大，經(jīng)第二次通過科目二考試，心里頓覺輕松，二天后出現(xiàn)夜間失眠，未正規(guī)治療三個月后自覺癥狀重，就診，給予阿美寧睡前1粒，坦度螺酮2粒，3次，阿普唑侖1粒睡前。起始效佳，情緒睡眠改善一月后效差，類似癥狀又出現(xiàn)，堅持該方案一年后其效不彰，換醫(yī)生予以現(xiàn)方案:艾司西酞普蘭片，1片，睡前。坦度螺酮一次2粒，一天兩次。右佐匹克隆，1粒，睡前。另外自己間斷口服靈芝孢子粉和褪黑素片（保健品）
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根據(jù)你描述的情況看，你這種情況主要還是因為你的個人性格比較焦慮，沒有安全感，容易負面評價自己等原因?qū)е碌挠幸欢ǖ囊钟?，在吃藥治療的同時最好配合心理治療，最關鍵還是你自己一定多培養(yǎng)些興趣愛好，多找些感興趣的事情去做，不要老是負面評價自己。每當出現(xiàn)你說的這些癥狀的時候，就找一些別的事情去做，用來轉(zhuǎn)移注意力，平時要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律。如果藥物治療不好的話，可以采取無抽搐電休克治療，或者是經(jīng)顱磁等物理的療法。
病情分析：
精神類的藥物有很多種,所以不一定都適合每個人,如果開始有效果后來消失可能藥量不夠引起的。
指導意見：
換藥以后也是需要時間來適應的。同時心理狀態(tài)也是需要去調(diào)整,這樣能夠加倍的恢復。特別是你的想法要積極向上,多去想好的方面,去關注積極的部分,這樣才會有積極的情緒。
疾病百科| 焦慮癥
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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