頑固性失眠伴有抑郁1年

      根據(jù)你描述的情況看，你這種情況主要還是因為你的個人性格比較焦慮，沒有安全感，容易負(fù)面評價自己等原因?qū)е碌挠幸欢ǖ囊钟簦诔运幹委煹耐瑫r最好配合心理治療，最關(guān)鍵還是你自己一定多培養(yǎng)些興趣愛好，多找些感興趣的事情去做，不要老是負(fù)面評價自己。每當(dāng)出現(xiàn)你說的這些癥狀的時候，就找一些別的事情去做，用來轉(zhuǎn)移注意力，平時要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律。如果藥物治療不好的話，可以采取無抽搐電休克治療，或者是經(jīng)顱磁等物理的療法。

      病情分析：
      精神類的藥物有很多種,所以不一定都適合每個人,如果開始有效果后來消失可能藥量不夠引起的。
      指導(dǎo)意見：
      換藥以后也是需要時間來適應(yīng)的。同時心理狀態(tài)也是需要去調(diào)整,這樣能夠加倍的恢復(fù)。特別是你的想法要積極向上,多去想好的方面,去關(guān)注積極的部分,這樣才會有積極的情緒。