健康咨詢描述: 晚上失眠多夢,睡不好,有聲音就醒,這是什么原因?qū)е碌?,吃什么藥物可以治?
這是屬于睡眠淺,神經(jīng)衰弱。建議你服用中成藥舒肝解郁膠囊和百樂眠膠囊調(diào)理,具有疏肝解郁,清腦安神的作用。平時(shí)可以使用枸杞,酸棗仁,玫瑰花,菊花開水沖泡代茶飲,具有疏肝理氣,滋陰安神的作用.平時(shí)多喝點(diǎn)百合粥和銀耳蓮子粥。保持心情舒暢。
病情分析:
晚上失眠多夢,睡不好覺,這種情況首先考慮是神經(jīng)衰弱引起的,再有就是壓力大,緊張都有關(guān)系
指導(dǎo)意見:
這種情況需要去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院睡眠科或者是中醫(yī)科調(diào)理一下,開幾副中藥治療,平時(shí)注意每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),再有就是每天晚上睡前用溫水泡泡腳,喝袋兒牛奶也有緩解肺炎的作用
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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