入睡困難，失眠多夢，有聲音就會醒

      從以上情況開始分析，表現(xiàn)為睡眠質(zhì)量不佳，疲勞感明顯，容易驚醒，個人分析需要考慮可能是焦慮障礙的表現(xiàn)。建議可以考慮去當?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診，接受心理測評和常規(guī)精神檢查。必要時可以考慮定期心理治療。
      

      病情分析：
      你一直只有四個小時左右的睡眠時間，會影響你休息，更會影響你上課學(xué)習的，所以說主動和你家人講，他們會關(guān)心你的，另外不要有思想壓力，晚上喝杯牛奶用熱水泡腳，也能幫助睡眠。
      指導(dǎo)意見：
      你一直只有四個小時左右的睡眠時間，會影響你休息，更會影響你上課學(xué)習的，所以說主動和你家人講，他們會關(guān)心你的，另外不要有思想壓力，晚上喝杯牛奶用熱水泡腳，也能幫助睡眠。