迷茫生活沒(méi)有意義，提不起心情，后悔現(xiàn)在

女 | 32歲 2020-09-09 20:28:56 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我一直不知道怎么給自己定位，就像買衣服，總是不知道自己適合什么，喜歡什么，就像生活，總是迷茫，離婚后，孩子給前夫，匆忙再婚，再婚當(dāng)了后媽，又開(kāi)始整日焦慮不安，后悔，每天都后悔自己的選擇，沒(méi)有進(jìn)行思考，對(duì)自己的人生毫不負(fù)責(zé)，現(xiàn)在每天好焦慮，不想面對(duì)他的家人孩子，只想逃離，逃離現(xiàn)在的生活，可是我又有了小寶，該怎么辦？怎么辦？

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孫鳳彩棗莊市精神衛(wèi)生中心副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 精神分裂癥，心境障礙，戀愛(ài)，婚姻家庭問(wèn)題心理咨詢，幫助網(wǎng)友：78766稱贊：2

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2020-09-09 20:47:11 我要投訴

根據(jù)你描述的情況看你這些癥狀很像是抑郁癥的臨床表現(xiàn)，你先去百度上搜Scl90，這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來(lái)評(píng)估一下你的心理狀態(tài)，也可以確認(rèn)是否存在著精神心理問(wèn)題，以便及時(shí)的對(duì)癥治療。自己給自己定一個(gè)目標(biāo)，讓自己努力的去完成，這樣你會(huì)有一種希望。有目標(biāo)就不會(huì)感覺(jué)迷茫。

2020-09-09 21:59 ask93492675od 追問(wèn)

醫(yī)生，我現(xiàn)在心里苦悶，想起和我前夫的孩子就痛苦，掉淚，和前夫離婚后心情一度低落，后遇現(xiàn)任以為能過(guò)安心日子，可是三年了現(xiàn)在面對(duì)現(xiàn)任孩子感覺(jué)接受不了，內(nèi)心痛苦煎熬忍了三年，仍然無(wú)法接收，他的孩子就像在我心理疾病上火上澆油，傷口上撒鹽，我一點(diǎn)不想面對(duì)他，覺(jué)得對(duì)不起我前兒子，他沒(méi)有了媽媽，我卻給別人當(dāng)后媽，我討厭這個(gè)角色。又覺(jué)得在親朋面前沒(méi)有尊嚴(yán)，現(xiàn)在有了小寶，小寶他們父子情深，我心里日夜糾結(jié)掙扎！日夜想要結(jié)束婚姻，又總覺(jué)得自己人格不健全，沒(méi)有能力勝任母親角色，我好害怕，我不知如何是好，內(nèi)心是一種煎熬

2020-09-10 04:18醫(yī)生回答：

根據(jù)你的量表結(jié)果顯示，你目前主要的癥狀是強(qiáng)迫，多疑，敏感，抑郁，焦慮，敵對(duì)，而且。也伴有精神病癥狀，你目前是需要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)的，需要吃藥治療的。你實(shí)際上是主要是不能接納自己的選擇，沒(méi)有辦法認(rèn)可自己導(dǎo)致的。既然自己選擇了的事情就要認(rèn)可，就要去認(rèn)認(rèn)真真的做，當(dāng)了后媽帶他的孩子，要像自己的孩子一樣想到前夫的孩子，你可以抽時(shí)間去看自己的孩子。這種痛苦糾結(jié)是沒(méi)有用的，一定要用行動(dòng)去做你自己想做的事情。

2020-09-10 16:04 ask93492675od 追問(wèn)

孫主任，我感覺(jué)自己再婚，就像一個(gè)無(wú)知的小孩玩游戲輸了，因?yàn)椴欢斄撕芡纯嚯y受，想重新再玩一次，我現(xiàn)在的內(nèi)心是極度渴望那種靈魂的自由，現(xiàn)在的生活如同枷鎖，我無(wú)法正常呼吸！我前夫入獄了，判了6年多，我兒子成了無(wú)父無(wú)母的孩子，現(xiàn)在在他姑姑家生活，雖然物質(zhì)生活衣食無(wú)憂比我好，可沒(méi)媽的孩子怎么想心里都是傷痛，我內(nèi)心也是想念想起就哭！我愛(ài)他，可是孩子現(xiàn)在的處境我是不是應(yīng)該為他做些什么，他姑姑為了讓他在身邊都鬧離婚，而我這個(gè)當(dāng)媽的真覺(jué)得沒(méi)有一點(diǎn)臉面面對(duì)他們，我是那么的卑微，心里總是委屈著，想要去陪伴他守護(hù)他，母親的力量不就應(yīng)該如此嗎？可我什么也做不了，我恨我自己，心里痛苦

2020-09-10 16:08醫(yī)生回答：

婚姻是一輩子的大事，不可以是兒戲的。沒(méi)有重來(lái)的機(jī)會(huì)，你從來(lái)會(huì)有可能還不如現(xiàn)在學(xué)會(huì)接納現(xiàn)在的生活。同時(shí)要學(xué)會(huì)解決問(wèn)題，想自己的孩子，有時(shí)間就去看自己的孩子，陪伴自己的孩子。

2020-09-10 19:05 ask93492675od 追問(wèn)

我內(nèi)心也渴望原生家庭的那種心靈的自由，我想哪怕帶著兩個(gè)孩子過(guò)，只要他們有媽就有家，可是我沒(méi)有勇氣，因?yàn)槲矣X(jué)得內(nèi)心太脆弱，沒(méi)有經(jīng)濟(jì)能力，我也害怕，可是無(wú)數(shù)次幻想我們?nèi)齻€(gè)生活在一起的美好！我是去普通醫(yī)院看精神科還是心理科？還是直接去精神病醫(yī)院去看？

2020-09-10 19:22醫(yī)生回答：

你目前這種情況需要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)掛。精神科，因?yàn)槟隳壳暗陌Y狀還是比較重的，所以可能需要吃藥治療。

張騫楠駐馬店市第二人民醫(yī)院二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強(qiáng)迫癥;精神分裂癥;抑郁幫助網(wǎng)友：30171稱贊：4

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2020-09-09 20:47:53 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，可能是之前婚姻問(wèn)題給自己心理或精神打擊太大，現(xiàn)在自己既然選擇這個(gè)家庭就應(yīng)該勇敢去面對(duì)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)不要刻意去考慮之前事情，多學(xué)習(xí)一些鼓勵(lì)正能量知識(shí)，多戶外參加集體性活動(dòng)，選擇自己比較感興趣的事情做，為了自己和現(xiàn)在孩子的幸福生活，應(yīng)該有自信心和勇氣，勇敢去面對(duì)，忘記過(guò)去重新開(kāi)始，必要時(shí)咨詢心理專家進(jìn)行指導(dǎo)。避免情緒不穩(wěn)定影響孩子健康的。

楊鳳英灤南華興醫(yī)院二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 失眠癥，焦慮癥，抑郁癥，精神方面的疾病護(hù)理咨詢幫助網(wǎng)友：14152

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2020-09-10 04:20:14 我要投訴

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些情緒的變化最主要的就是心理方面的因素，這種情況必須進(jìn)行調(diào)節(jié)，不然會(huì)對(duì)你的身體和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時(shí)多與家人朋友進(jìn)行溝通交流，減輕壓力，精神放松，不要考慮太多，正確面對(duì)現(xiàn)實(shí)，調(diào)整好自己的心態(tài)，生活中給自己制定一個(gè)目標(biāo)，有了目標(biāo)就有了動(dòng)力，堅(jiān)持調(diào)節(jié)一定會(huì)有改變。
      以上是對(duì)“迷茫生活沒(méi)有意義，提不起心情，后悔現(xiàn)在”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

2020-09-20 07:58 ask93492675od 追問(wèn)

我做不到放下孩子，我很想自己帶著兩個(gè)孩子過(guò)，不是說(shuō)有媽就有家嗎？我不想自己的孩子飄渺不定，沒(méi)有安全感歸屬的生活，他爸爸住監(jiān)獄了，好幾年才能出來(lái)，我兒子在他姑姑家，沒(méi)有父母，孩子內(nèi)心受了委屈是不是也不會(huì)說(shuō)，我好痛苦，我想回去

2020-09-20 08:23醫(yī)生回答：

你一定要先調(diào)整好自己的心態(tài)，保持情緒穩(wěn)定，有事可以和家人朋友進(jìn)行溝通交流。