感覺自己有抑郁癥了，怎么辦！

      從你描述的這些情況來看，你所說的問題考慮屬于較為明顯的焦慮抑郁情緒所誘發(fā)的建議多和周圍人有一些溝通交流，多出去走走，運動運動，轉(zhuǎn)移你的精力和注意力，必要時到心理科進一步就診干預會有幫助和改善。
      

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況，按照當前是處在兩個人的戀愛期，是會正常性的出現(xiàn)兩個人的摩擦以及思維意識不站在一個起點上有爭吵。在相互理解和特別專注在乎對方時，是容易出現(xiàn)有視線較窄也會存在遇到事情時是我不能及時的換位思考而出現(xiàn)有敏感和容易激惹，需要結(jié)合有無具體的事件發(fā)生來綜合分析當前的心理行為。
      指導意見：
      近期出現(xiàn)有這樣的情況是需要接納自我的情緒，另外盡可能的和男朋友進行正確的溝通，說出自己的擔心和想法，也可以共同做一些有意義的事情來增進情感的交流。必要時可以面診心理門診進行專項的心理干預，來提升兩個人之間的感情。
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些情緒的變化最主要的就是心理方面的因素，這種情況應(yīng)該進行調(diào)節(jié)，不然會對你的身體和生活造成影響。
      指導意見：
      這種情況建議你可以先進行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習慣，每天進行適量的運動，平時多與男朋友進行溝通交流，增進彼此之間的感情，不要考慮太多，有時間聽聽音樂，唱唱歌保持情緒穩(wěn)定，心情愉快，一定要學會調(diào)整自己的心情，讓自己快樂起來。
      
      以上是對“感覺自己有抑郁癥了，怎么辦！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先從你現(xiàn)在出現(xiàn)的情況來看，我認為你是一個比較任性的孩子。什么事情不順心就不行。
      指導意見：
      根據(jù)你的描述，你認為男朋友不愛你了，可他說沒有，是不是他忙起來就沒那么多時間跟你聯(lián)系了，都是成年人了，有自己的事情做，要學會理解和包容，不然處不到朋友的，建議積極調(diào)整心態(tài)，好好相處下去，相逢是緣。