蛋白.粉什么時(shí)候補(bǔ)充好？它有什么作用？

      你好，如果單獨(dú)進(jìn)食蛋白粉不利于蛋白質(zhì)的吸收和利用蛋白質(zhì)只是起到了供應(yīng)能量的作用會造成浪費(fèi)，可以在進(jìn)餐的時(shí)候進(jìn)食蛋白質(zhì)粉，可以增加蛋白質(zhì)粉的吸收和利用率有利于補(bǔ)充蛋白質(zhì)。
      如果有肝臟功能合成障礙或者是有消化吸收功能不好，或者是手術(shù)后身體比較虛弱，這種情況下都可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些蛋白粉來進(jìn)行調(diào)理。要仔細(xì)看一下營養(yǎng)素表，選擇蛋白質(zhì)含量比較高的蛋白粉進(jìn)行應(yīng)用，有利于促進(jìn)身體的恢復(fù)。