鍛煉肌肉吃蛋白粉有什么副作用？？？？？？

      病情分析：
      你好，蛋白粉里面并沒有什么影響健康的成分。不要擔(dān)心的。注意正確的使用。
      指導(dǎo)意見：
      不過量使用。這樣是有利及時(shí)的補(bǔ)充蛋白質(zhì)。幫助身體恢復(fù)。是有利健康的。主要還是比較方便。
      

      病情分析：
      你好，蛋白粉本身不會(huì)有什么副作用，但但是一般都是指那些不能夠進(jìn)食的患者或者是蛋白補(bǔ)充不夠的。正常健康的人，只要平時(shí)飲食癥飲食能夠多元化，就不會(huì)產(chǎn)生低蛋白。
      指導(dǎo)意見：
      所以建議你如果是愿意補(bǔ)充一些，當(dāng)然可以，最好不要長時(shí)間的補(bǔ)充，否則的話蛋白過多也會(huì)引起一些癥狀。
      

      病情分析：
      少年男性，打算鍛煉肌肉，詢問吃蛋白粉有沒有什么副作用。
      指導(dǎo)意見：
      蛋白粉屬于營養(yǎng)物質(zhì)，到人體內(nèi)都會(huì)以氨基酸的形式被人體吸收，不用擔(dān)心有副作用，只要廠家正規(guī)就可以。
      
      以上是對“鍛煉肌肉吃蛋白粉有什么副作用？？？？？？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！