健康咨詢描述: 總覺得身邊的人都特別虛偽特別特別虛偽 有時候會特別難過特別難過我不知道自己做錯了什么總感覺好多人都在疏遠我感覺對任何人一點信任都沒有了
從你目前所描述的這些情況來看,你所說的問題考慮屬于較為明顯的焦慮抑郁。作為目前建議多和周圍人有一些溝通交流,多出去走走運動運動,轉(zhuǎn)移你的精力和注意力,必要時到精神心理科進一步就診,會有幫助和改善。
病情分析:
每個人都可能有一些虛偽的表現(xiàn),這個并不能用虛偽就給這個人貼標簽,很多人在有些時候也都會非常真誠。這都很正常。
指導意見:
你感到朋友在疏遠你,很可能是你自己的心里的一種投射,因為你自己是不信任別人的,可能你自身就疏遠了別人,進而導致的這種情況。
病情分析:
你好,每一個人都有個人的性格特點,都有自己保護自己的防御機制,虛偽也是每個人內(nèi)心保護自己的一種方式方法,所以人與人之間的溝通交流交往需要相互尊重,站在對方的角度上來考慮問題。
指導意見:
針對你所描述的以上情況來看,非常理解你不舒服的心情,你和他人之間可能產(chǎn)生了一定的矛盾,或者是你們之間的溝通出現(xiàn)了問題,或者是產(chǎn)生了誤會,所以需要正確的認識這些問題,想辦法解決而并非是氣餒。對他人的評價也不能一棍子打死,世界上還是好人比較多的。調(diào)整一下自己的心理狀態(tài),或者是選擇心理咨詢。
以上是對“抑郁多疑多想時常難過”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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