我感覺現(xiàn)在的認(rèn)知很低，很迷茫

      病情分析：
      你是一個(gè)比較話少的人，性格內(nèi)向，認(rèn)為自己行動(dòng)力不足，內(nèi)向的原因都是因?yàn)樽约赫J(rèn)知少，不懂的多而不夠靈活，腦子笨不好使，很是迷茫。
      指導(dǎo)意見：
      生活中很多人要么性格內(nèi)向，要么性格外向，不同的性格的人各有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，內(nèi)向的人也有很多成功人士。性格內(nèi)向雖然不是你的選擇，但是行動(dòng)力，意志力，好學(xué)好問都是掌握在你自己手中的吧！一個(gè)人想努力做好，總會(huì)有辦法，不想做好，也總會(huì)有借口。

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況出現(xiàn)有明顯的社交能力減弱，甚至不排除有自我目標(biāo)值比較高，出現(xiàn)有理想和現(xiàn)實(shí)差距較大時(shí)有自我價(jià)值感較低以及自信心不足。結(jié)合自我的工作環(huán)境和有無家庭壓力，或者本身受到過一些重大事件而影響到自信心和自身素質(zhì)有待提升的創(chuàng)傷心理。
      指導(dǎo)意見：
      當(dāng)前先要接納自我的情緒，尋找志同道合的朋友或同事沒辦。在必要時(shí)傾訴情感通過一些共同做事請來減少自我的壓力和自卑的情緒。如果有較長的周期，同時(shí)不可自控的出現(xiàn)，多接觸社交環(huán)境，正能量的群體，擴(kuò)大自己的視線考慮問題。必要時(shí)面診心理門診進(jìn)行人格量表和相關(guān)神經(jīng)癥的鑒別診斷。必要時(shí)配合專項(xiàng)的心理疏導(dǎo)。
      

      病情分析：
      你好，每個(gè)人都是從認(rèn)識(shí)事情多的，認(rèn)識(shí)事情少，只要努力去學(xué)習(xí)，都會(huì)越來越好的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你的情況還是太過自卑，沒有安全感，認(rèn)為自己不懂一些事情，所以就不去交流，越不許交流，其實(shí)你就會(huì)越自卑，你就會(huì)越不懂一些東西的。建議你積極的跟他人交流，從中才能學(xué)習(xí)到知識(shí)，還有積極調(diào)整自己的心態(tài)，如果還是無法緩解的話，建議去醫(yī)院看一下。
      
      以上是對“我感覺現(xiàn)在的認(rèn)知很低，很迷?！边@個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！