我現(xiàn)在是高三，我感覺很迷茫

      您好，根據(jù)您的描述，現(xiàn)在正在上高三，接觸到了手機和一些朋友，感覺最近的注意力不如高一高二成那么集中，也沒有什么學習動力，想要改變自己的狀態(tài)，建議您放松冷靜，要給自己一些動力去學習，把學習大目標分化成小目標，一點一點的去完成，每次一點兒的進步，就要學及時的夸獎自己，給自己更大的前進動力。。
      

      您好，看了敘述分析，考慮您能升入高中，就已經(jīng)很優(yōu)秀了。目前并已完成了高一、高二的課程，到高三基本上是復習鞏固了，又因各方面的因素對學習缺少了動力。建議作為一谷高中生，如此時荒費了學業(yè)，太可惜了！是對自己的人生極不服責任，要知道您現(xiàn)在走的是單行線，機會一單錯過就再也找不回來了，真想不通可壓當?shù)厍笾睦碜稍円粚σ皇鑼А?br />      

      你好，根據(jù)你所描述的，考慮你目前是因為內(nèi)在的壓力過大所造成的，建議這種情況下，你需要堅持去運動鍛煉，可以消耗一些不良的情緒，同時不要給自己過大的目標，這種情況下壓力會減少，如果自身的壓力少的話，發(fā)揮會更加正常。
      
      以上是對“我現(xiàn)在是高三，我感覺很迷茫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，高三是人生最重要的階段，人生有很多轉(zhuǎn)折點就決定在高考。你高一高二能做到很好，現(xiàn)在高三了，因為有些不好的人和事，那現(xiàn)在就需要看你的決心和意志。一個能掌控自己的人才能決定自己的人生。
      

      很高興為您服務。您目前的狀態(tài)我也了解了。如果您的學習目標沒有變，那么只需把手機交給爸媽，生活規(guī)律化。定好計劃每天執(zhí)行就好。如果因為上半學期荒廢了，對自己沒有信心，那么倒不必太擔心。高考考的內(nèi)容是三年的。主要內(nèi)容在高一高二，您的考上滿意的大學還是有機會的。如果因為交友不慎，影響了您的一些想法。那您就要認真思考，做一下權(quán)衡，是留是棄。
      

      你好，根據(jù)你表述的情況考慮有抑郁傾向，
      輕度抑郁：常常是自發(fā)性情緒低落，有不合群、身體不適、食欲不振及睡眠障礙等癥狀。建議你放松心情，多戶外運動，學不進去的時候就和朋友交流溝通，排遣負面情緒，做深呼吸，放松訓練，適當可以找心理醫(yī)生面對面咨詢。