有問必答網(wǎng)心理健康科 → 醫(yī)生我可能抑郁了我覺得我變成惡鬼了我害怕我自己

醫(yī)生我可能抑郁了我覺得我變成惡鬼了我害怕我自己

保密 | 0個月 懸賞6個健康幣 2020-09-05 13:00:09 1人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述: 是這樣大夫我曾經(jīng)有抑郁癥病史吃藥后來走出來了而后基本正常生活但今年不知道也許因為疫情,我失業(yè)了生活壓力覺得特別大另外還準備結(jié)婚我一分錢都沒有還欠了幾萬網(wǎng)貸前幾天我表姐還患了重病在醫(yī)院一天醫(yī)療費就一萬多我表面上沒有什么表現(xiàn)(也許是我自己這么覺得)但是生活中我發(fā)現(xiàn)我逐漸變了好像變了一個人我的潛意識很可怕每當看見別人幸福我心里有一個聲音和想法“希望他們?nèi)疾坏煤谩睕]有理由而且匪夷所思我沒法去控制這種潛意識好像條件反射一樣哪怕是身邊的人也會有這種可怕的潛意識出現(xiàn)我從不敢同別人講也沒法講然后我越來越浮躁狂躁沒有耐心容易暴怒有想摔砸東西的欲望(我一直在壓制)曾經(jīng)我收養(yǎng)的一只小貓咪以前特別喜歡對它特別好如今它稍微淘氣一些我甚至就對它又打又踢(潛意識里覺得還不過癮要掐死才行)但是我又舍不得雖然在壓制著情緒但是還是會控制不住的動手(盡可能讓自己下手輕些)并且總是會愧疚今天在網(wǎng)上因為退換貨問題張口就罵我明知道這樣不好但是身體不受控制就是要我罵出來客服被罵的也急了最終鬧得都不高興事后我又覺得特別愧疚

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 焦慮癥,抑郁癥,失眠,青少年情緒行為問題,成癮問題
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2022-11-04 07:05:31 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況來看,你的這些表現(xiàn)與行為和你的壓抑情緒沒有及時宣泄出來有關(guān)系,建議你要多與家人或朋友溝通,學(xué)會傾訴,把不良的情緒傾訴出來。平時要多做自己喜歡做的事情,多聽聽音樂唱唱歌,鍛煉身體,比如出去散散步、快走、慢跑或參加各類球類比賽等運動,保持規(guī)律的作息時間,這樣能夠宣泄不良的情緒,保持積極樂觀向上的愉快心情。

疾病百科| 抑郁癥

掛號科室:精神心理科

溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。

抑郁癥又稱抑郁障礙,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征,是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱,情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕,自卑抑郁,甚至悲觀厭世,可有自殺企圖或行為;甚至發(fā)生... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:女性人群 常見癥狀:情緒低落、心境低落、悶悶不樂、悲痛欲絕、[詳細] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、心理治療
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