我覺(jué)得我自己有點(diǎn)抑郁

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況，按當(dāng)前的年齡是處在青春期的同時(shí)送環(huán)境中壓力性的教育以及比較嚴(yán)厲的教育，在一定程度上是會(huì)出現(xiàn)有抵抗甚至面對(duì)當(dāng)前的壓力，出現(xiàn)有敵對(duì)以及不排除由于刺激性語(yǔ)言，不能良好的溝通而導(dǎo)致有自我的情緒煩躁以及引發(fā)有偏執(zhí)的行為。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      以前的情況是受環(huán)境因素和自我獨(dú)立人格的形成，而在遇到一些刺激性語(yǔ)言時(shí)出現(xiàn)有自我的反抗情緒。要盡可能的換位思考和在母親的狀態(tài)比較平靜時(shí)，盡可能的良好溝通以及你會(huì)當(dāng)母親的不容易，自我的進(jìn)行一些換位思考和轉(zhuǎn)換環(huán)境，保持心情的愉悅。

      病情分析：
      你所描述的情況反映出你在你媽媽面前確實(shí)是感受到壓力非常大，精神高度緊張，呈現(xiàn)出是極度恐懼的狀態(tài)，而且又表現(xiàn)的是非常無(wú)奈和無(wú)能為力，不排除你存在抑郁的可能性。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你放松身心，做好自我心理調(diào)節(jié)和自我減壓，盡可能的抽時(shí)間和機(jī)會(huì)跟你媽媽平心靜氣、開(kāi)誠(chéng)布公的做有效的交流和溝通，把你內(nèi)心的壓抑和恐懼通過(guò)表達(dá)和溝通來(lái)徹底釋放和發(fā)泄出來(lái)，另外建議你最好在你媽媽或者家人陪伴下去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科面對(duì)面看一下醫(yī)生。