健康咨詢描述: 就是感覺人比較低迷,因?yàn)槠綍r(shí)熬夜和使用電子產(chǎn)品過多,想問一下吃點(diǎn)什么藥可以恢復(fù)一下,補(bǔ)充一下。性生活時(shí)間上面也有點(diǎn)不夠。感覺自己有點(diǎn)虛。
經(jīng)常熬夜和看電子產(chǎn)品,會(huì)有腰部疼痛。改善的方法最好的是改變生活方式,減少熬夜和過度的看手機(jī)看電腦。增加戶外活動(dòng)和社交活動(dòng)。腰部疼痛避免久坐,對癥口服塞來昔布緩解癥狀。
您好,根據(jù)你提供的情況來看,還有年齡階段來看,現(xiàn)在可以肯定的告訴你,不論是什么藥物,都應(yīng)該先不熬夜為主,盡量的減少接觸電子品產(chǎn)品沒有辦法生活所迫,有時(shí)候確實(shí)是這樣按常理說應(yīng)該去除病因加強(qiáng)體育鍛煉。增強(qiáng)身體素質(zhì)。
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