感覺自己很自卑，不自信，每天心情都不開心

健康咨詢描述： 我的這個癥狀好像有三年了，最開始沒那么嚴重，但現(xiàn)在我慢慢失去了對什么事情的興趣，對很多事都很消極，每天心情都不開心，很自卑，覺得自己什么事情都做不好，自己很沒用，想幫爸爸媽媽分擔，想賺錢，但是又不知道該怎么辦，每當我下定決心要好好學習的時候都會有一件事情來銷毀我的信心，我從小到大難過不開心的事情我都沒跟任何人，怕讓別人知道，怕別人嘲笑自己罵自己，在群體里一個人感覺很不自在，感覺自己被孤立了，我也覺得自己可能得抑郁癥了，但是我不敢讓別人知道，不敢告訴父母，不敢自己去醫(yī)院檢查，都感覺別人不喜歡自己，都在針對我，我被父母罵就會怪自己，想自己哪里沒有做對，但是受了委屈又喜歡哭，本來不想哭，但是控制不住，害怕跟老師講話上課回答問題，之前分組的時候，我沒人要，都是老師把我塞給其他組的，我之前感覺我人緣挺好的，但是為什么會這樣，當我聽到那個組長說我沒人要的時候我好傷心，好自卑，我一直在想自己哪里做的不好，他們?yōu)槭裁炊疾贿x我?我覺得我自己是一個挺好的人，但是為什么我覺得他們都不喜歡我，沒有任何一個人了解我，我覺得我自己是兩個人，一個人是完全看透了我自己性格，知道自己是什么人，還有一個人就是我平常的樣子，老是什么事情都做不好。我覺得我現(xiàn)在性格越來越孤僻了，我覺得他們好多人都不喜歡我，都不了解我，根本不知道我本身內(nèi)心是怎么樣一個人，只有我自己清楚，但是我每次都是好心做成壞事了，所以現(xiàn)在才導致我每做一件事我都要考慮后果，但是有些我都考慮錯了，我也知道我自己生病了，但是我不知道跟誰說，我也沒有我在危險的時候第一個想到的人，我感覺我爸媽也不了解我，他們也越來越討厭我，不愛我，我現(xiàn)在變得越來越不善于表達，記憶越來越差，熬夜，脫發(fā)也嚴重，而且我特別在意別人的看法，我不知道我這個樣子該怎么辦，我不敢跟任何人說，我只有自己開導自己，安慰自己，告訴自己不要那么在意別人的看法，也告訴自己要向別人訴說心事，但是我不好意思說，不想麻煩別人。我想去外面的世界生活，想去看看外面的世界，我覺得外面的風景好美，我也想去旅游，所以我都會以這個為目標好好活下去，有時候我也想到我還有父母。有時候我也想自己受傷，讓別人關(guān)心自己，別人在意自己了，關(guān)心了，我覺得我受傷也值得，我不知道醫(yī)生你能不能認真看完我這篇，我不知道自己該怎么辦，我到底是不是生病了?