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做事情提不起勁，特別煩躁，有什么辦法改善一下嗎
女 | 16歲 2020-08-31 19:13:59
1人回復(fù)
來自阿勒泰地區(qū)
健康咨詢描述： 做事情提不起勁，很煩躁，然后什么事情都不想做，注意力也集中不起來，沒有饑餓感、飽腹感，但老是吃東西，最近上網(wǎng)課整個(gè)人聽不進(jìn)去東西，感覺我自己這也太邋遢了啥也做不好，高二了我不想一直這個(gè)樣子。有什么辦法改一下嗎
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2022-11-09 11:32:39 我要投訴
目前可能存在一定的緊張焦慮抑郁情緒。例如心煩，情緒不穩(wěn)定，或者心境低落?？赡艽嬖谝欢ǖ木裥睦硪蛩兀鐗毫蛘呤黔h(huán)境因素的影響。同時(shí)也與軀體因素或者個(gè)性有關(guān)。要調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信心，培養(yǎng)個(gè)人學(xué)習(xí)興趣，嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。
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