健康咨詢描述: 從這學(xué)期開始,我發(fā)現(xiàn)自己對(duì)好多事情漸漸的沒有了興趣,每天感覺總有很多閑著的時(shí)間,但又不知道做什么。以前喜歡和別人說話聊天,現(xiàn)在對(duì)別人總是疏遠(yuǎn),總怕別人會(huì)妨礙自己。晚上也習(xí)慣性失眠,莫名其妙的煩躁。
病情分析:
你好??磥砟闵系那闆r了解到。你以前總愛和別人聊天,現(xiàn)在卻不愿意和人說話。晚上還經(jīng)常失眠。和莫名其妙的煩躁。
指導(dǎo)意見:
意見和建議。你這種困情況很可能是神經(jīng)衰弱引起的,建議你加強(qiáng)鍛煉,養(yǎng)成良好的,起居習(xí)慣。早睡早起。多曬太陽,增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力。慢慢的心情就會(huì)好轉(zhuǎn)。
病情分析:
你好,根據(jù)你敘述的情況,首先的話就是說,以你現(xiàn)在這樣一個(gè)情況的話,可能就是因?yàn)槟阕约簝?nèi)心沒有調(diào)節(jié)好狀態(tài)的原因所導(dǎo)致的一個(gè)情況。
指導(dǎo)意見:
很有可能是因?yàn)槌霈F(xiàn)了心理方面的問題是導(dǎo)致的,另外的話就是說,以你現(xiàn)在這樣一個(gè)情況,需要盡量的去放松自己,還有就是說盡量多跟其他人一起去,多溝通,多交流。
病情分析:
你好,這樣的情況可能是有些抑郁和焦慮情緒了,跟你的經(jīng)歷以及生活不夠充實(shí)有關(guān)系的,可能是目前沒有明確的目標(biāo),比較迷茫也有關(guān)系
指導(dǎo)意見:
建議,盡快找點(diǎn)事做,讓自己充實(shí)起來,找到自己生活的目標(biāo),堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng),臨睡前做做全身肌肉的放松練習(xí),聽聽促進(jìn)睡眠的音樂改善一下睡眠,必要時(shí)去三甲醫(yī)院或者精神衛(wèi)生中心的心理科檢查診治
以上是對(duì)“煩躁不安,做事情沒有興趣,”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你講述自己的情況,有煩躁不安,做事情沒有興趣,可能是自己經(jīng)歷一些傷心事情給自己精神壓力大導(dǎo)致焦慮抑郁癥,
指導(dǎo)意見:
建議到最近醫(yī)院精神科進(jìn)一步進(jìn)行檢查確診,需要把自己心里面影響發(fā)泄出來,不要長時(shí)間憋心里,多和家人朋友進(jìn)行溝通交流,多戶外參加有意義的活動(dòng),確診后配合醫(yī)生進(jìn)行治療。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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