整天都沒(méi)精神，做事也提不起勁

      你好，建議先到醫(yī)院做一下檢查，先排除器質(zhì)性病變，而后找心理咨詢師做心理治療，慢慢找見(jiàn)問(wèn)題所需，慢慢打開(kāi)心結(jié)，慢慢進(jìn)行調(diào)整。
      

      你好，如果煩躁的話，可能是情緒焦躁，焦慮引起的，也可能是抑郁情緒引起的焦躁，主要是問(wèn)你，情緒目前怎么樣？有沒(méi)有悶悶不樂(lè)？建議你目前自己，要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)來(lái)調(diào)節(jié)。主要是有氧運(yùn)動(dòng)。如果不能調(diào)節(jié)的話，建議去心理科或者精神科就診。讓專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生看一下有沒(méi)有焦慮和抑郁。有藥物可以幫助你。