腦袋暈暈沉沉的做事情提不起精神

      你好，患者青年朋友根據(jù)您的描述，您這兩天，白天早上困的很。起床后出現(xiàn)頭暈，隱隱約約的抽痛。您這種情況考慮是是植物神經(jīng)功能失調(diào)造成的。建議您白天要參加體育運(yùn)動(dòng)，如跑步，晚上要保證睡眠時(shí)間?？梢苑霉染S素。
      

      你好，看了描述首先想到前幾天前些天是什么情況，一般來(lái)說(shuō)不會(huì)無(wú)緣無(wú)故出現(xiàn)你描述的情況。經(jīng)常熬夜，作息不規(guī)律的人可能出現(xiàn)類似情況。建議調(diào)整心態(tài)，合理安排作息時(shí)間適當(dāng)運(yùn)動(dòng)調(diào)整。如果你覺(jué)得需要也可以找心理咨詢師談?wù)劇?br />      

      你好，早上容易困乏考慮與你睡眠質(zhì)量不好，或者是睡眠時(shí)間過(guò)短，白天過(guò)于勞累有一定關(guān)系，也不排除患有頸椎病的狀況。平時(shí)要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，減輕壓力，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，盡量不要晚睡，也可以去醫(yī)院做一下頸椎的檢查進(jìn)行排除，給予西比靈等對(duì)癥治療。
      
      以上是對(duì)“腦袋暈暈沉沉的做事情提不起精神”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮是不是由于最近睡眠質(zhì)量不高，導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱問(wèn)題，從而引起軀體上的癥狀，另外也可能是因?yàn)轭i椎，腦部問(wèn)題所造成的，建議您最好到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，按醫(yī)生的指導(dǎo)對(duì)癥治療！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您不要強(qiáng)化問(wèn)題，胡思亂想，試著調(diào)整睡眠狀態(tài)，放松身心，試著睡前喝杯熱牛奶，泡個(gè)熱手澡，做做的放松訓(xùn)練，有助于提高睡眠質(zhì)量，更快入睡，另外，避免過(guò)于疲勞，不要對(duì)手機(jī)電腦時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，試試進(jìn)行體育活動(dòng)，例如打羽毛球，有助于頸椎問(wèn)題的恢復(fù)，慢慢調(diào)整看看效果！